مع الكثير من المسؤوليات اليومية، عادة ما يكون لطلاب الجامعات مشكلات في إدارة الوقت. يناضل البعض منهم من أجل جدولة مهامهم وترتيب أولوياتها، ويغري البعض الآخر بسهولة بسبب الانحرافات. لكن مهارات إدارة الوقت هي أحد العوامل الرئيسية للنجاح الأكاديمي والشخصي. فيما يلي بعض استراتيجيات إدارة الوقت الفعالة التي يمكن أن تساعدك على الاستمتاع بتجربتك الجامعية عن طريق تحديد وتيرتك. سوف تكون قادرًا على تحقيق المزيد مع متابعة دراستك الجامعية والحصول على متسع من الوقت لنفسك.

إنشاء قوائم مهام

من الأهمية بمكان أن يتم تنظيم وتخطيط جميع أنشطة دراستك المستقبلية. يمكنك إنشاء قوائم مهام بطريقة قديمة على قطعة من الورق وتقاطع العناصر عند إكمالها. الى جانب ذلك، يمكنك استخدام هاتفك الذكي كمدير للوقت. يمكنك تعيين تذكيرات للحفاظ على تواريخ الاستحقاق في الاعتبار وتنزيل أحد تطبيقات الإنتاجية او إدارة المشاريع مثل تطبيق تريلو، والتي يمكن أن تخدمك كقوائم مهام رقمية. إذا كنت مدمنًا على الفيس بوك ، فيمكنك تثبيت تطبيق يحظر الوسائط الاجتماعية وغيرها من التشتيت أثناء وقت الدراسة.

إنشاء روتين

سيساعدك الحفاظ على روتين منتظم على تجنب المماطلة، مما قد يؤدي إلى الشعور بالتوتر والإرهاق مع مقدار الدورات الدراسية التي يتعين القيام بها. حدد أهدافك طويلة الأجل وقصيرة الأجل وابني جدولًا لتحقيقها. يجب عليك إنشاء جدول في بداية الفصل وإعداد جدول أسبوعي في بداية كل أسبوع. ابدأ بالصورة الكبيرة، ثم قدم التفاصيل المطلوبة لإكمال جميع المهام في جدول الفصل الدراسي الخاص بك. تحديد المواعيد النهائية لإكمال كل مهمة. يجب عليك أيضًا حظر الوقت الفاصل بين الفصول الدراسية لأنشطة مثل تشغيل المهمات والقراءة. في نهاية كل يوم، يجب أن تقضي بضع دقائق لتقييم تقدمك ولتخطيط أنشطتك لليوم التالي. يتيح لك الالتزام بجدول زمني تحقيق أقصى استفادة من يومك.

تحديد أولويات المهام الخاصة بك

تذهب إلى الكلية للتخرج بشهادة، لذلك يجب أن يكون عملك الأكاديمي دائمًا أولوية عند تحديد جدولك. حاول إكمال واجبك المنزلي في أسرع وقت ممكن، ثم لا تتردد في التركيز على الأنشطة الترفيهية. قد تكون بعض موضوعات الدراسة أكثر تعقيدًا وتحديًا من غيرها، لذلك سوف تتطلب المزيد من الوقت لإنجاز كل شيء. يجب أن تبدأ دائمًا جلسات الدراسة مع أصعب المهام أو الموضوعات. سيكون من الأسهل التعامل مع أصعب الموضوعات عندما لا تزال نشطة. لا تحاول تعدد المهام والقيام بشيء واحد فقط في كل مرة.

احصل على مساعدة

إذا كنت تشعر بأنك لا تستطيع تحمل عبء العمل على عاتقك، فتواصل للحصول على المساعدة. اطلب من أصدقائك أو أفراد الأسرة دعمك خلال الأوقات الصعبة. يمكنهم مساعدتك في الأعمال المنزلية، وسيكون لديك المزيد من الوقت للبقاء في التركيز على دراستك أو أخذ قسط من الراحة. يمكنك العثور على الكثير من الموارد المفيدة على الإنترنت التي تساعد طلاب الجامعات المشغولين على تحقيق التوازن بين الدراسات والحياة الاجتماعية، على سبيل المثال، Advancedwriters.com. علاوة على ذلك، يمكنك الانضمام إلى مجموعة دراسة أو العثور على صديق للدراسة. أظهرت الأبحاث أن التعلم التعاوني فعال وممتع للغاية. ستتمكن من الدراسة مع أصدقائك من تغطية المواد بشكل أسرع.

تطوير عادات نمط الحياة الصحية

عندما تصبح مشغولا جدا، صحتك تعاني. يجب أن تعتني بنفسك لأنك بحاجة إلى أن تكون بصحة جيدة للحفاظ على الإنتاجية. من الأهمية بمكان الحصول على قسط كاف من النوم وتناول نظام غذائي صحي وشرب الكثير من الماء وممارسة الرياضة كل يوم. بهذه الطريقة، سوف تبقي مستوى الطاقة مرتفع وعقلك واضح. لقد سمعت هذه النصيحة من قبل، لكن تطوير عادات نمط الحياة الصحية والحفاظ عليها سيساعدك على تحقيق المزيد خلال سنوات الدراسة الجامعية وتجنب الإجهاد.

إدارة وقتك الشخصي

من المهم تحديد موعد للاسترخاء. لا يمكنك أن تدرس طوال الوقت كل يوم وأن تكون منتجًا، لذلك يجب أن تكون واقعيًا مع توقعاتك. ادرس بأجزاء قصيرة وأخذ فترات راحة قصيرة أثناء جلسات الدراسة الطويلة لتهدئة عقلك. قد تتناول وجبة خفيفة أو تمرين أو تنهض وتتجول. حدد وقتًا محددًا للحصول على بعض المتعة والخروج مع أصدقائك لمكافأة نفسك على إكمال الكثير من المهام، لا سيما المهام المهمة. افعل شيئًا يجعلك سعيدًا ومشاركة بعض الوقت مع أحبائك للحفاظ على صحتك عقلياً.

كن مرنا

لا أحد يستطيع أن يتنبأ ويخطط كل شيء. العقبات لا مفر منها، لذلك يجب أن تتوقع ما هو غير متوقع. اترك مساحة في جدولك بحيث يمكنك نقل الأشياء عند الحاجة إليها. ولكن بذل قصارى جهدك للعودة إلى المسار الصحيح في أقرب وقت ممكن. راجع جدولك الأسبوعي بانتظام وقم التعديلات اللازمة إذا لزم الأمر.